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亲你私下的男人最有效的一句完整版高清

严萧兄弟就放心吧孔门有那么多活靶子这段日子会勤奋练习的对我们的进步肯定是有帮助的二人严萧那认真的样子同时点点头说道你放心吧一旁的孔孟开口道大哥也知道自己的劝解肯定无效了你的这两个兄弟就放心...jing气神的修炼从炼内的角度讲意念意识的培养站马步桩时从练外来讲气血的调节以及内脏的抗打击能力等肌肉的力量与骨骼的承受力都要通过桩功来完成书上面还说也都需要通过桩功...

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